Dagoeneko urriaroan sartu gara eta Yoga saioak ere hasi dira
Igantziko eskolan. Aurreko urteetan bezala, Marina irakaslea daukagu saio hauek
bideratzeko lanetan.
Gogoz hartu dituzte yoga saioak gure ikasleek. Guztira, 18
saio izango dituzte urtean zehar, asteartero ordu bat izanik.
Bertan, zenbait ariketa lantzeko asmotan dabil Marina:
arnasketaren kontrola, erlaxazio ariketak, gorputzeko atalen eta mugimendu
desberdinen kontrola, kontzentrazioa hobetzeko ariketak eta abar.
Nabari da gustura dabiltzala, ondorengo argazkietan ikusi
dezakezuen moduan.
No hay comentarios:
Publicar un comentario